运动增强体质：白癜风患者一般都有免疫力下降、内分泌失调等现象。此时，患者应进行适当的锻炼。白癜风患者平时可以进行慢跑、太较拳等轻度运动，这些运动可以达到锻炼、提高免疫力和放松身心的目的，而且不会刺激患者脆弱的身体。

养成规律的生活方式，有意识地创造一个有助于身体从疾病中恢复的生活环境。不要熬夜尤其是白癜风患者，要知道熬夜是非常有害的。它甚至更严重。